Domov > Basketland Camp 2024 > Program > Denný program
Denný program PDF Vytlačiť

Týždenný camp v Liptovskej Osade a Piešťanoch

7:30

budíček
7:30 - 7:45 osobná hygiena
8:00 raňajky
9:00 Teamové stretnutie
9:30 - 12:30 Doobedný tréning na stanovištiach
12:30 - 13:30 Obedová prestávka
13:30 - 15:30 Klinika - prednášky, diskusie, videoprojekcie, DVD projekcie, súťaže
15:30 - 17:30 Teamový tréning
17:30 Večera
18:00 - 20:00 Spoločné súťaže a zápasy v jednotlivých vekových skupinách
21:00 Stretnutie trénerov
22:00

Večierka


Denný camp v Liptovskej Osade a Piešťanoch

8:00 - 8.30

Príchod účastníkov
8:30 - 9.00 Teamové stretnutie
9:00 – 11:30 Tréning na stanovištiach + individuálne súťaže
11.30 - 11.45 Hygiena
12:00 - 13:00 Obedová prestávka
13:00 – 14:30 Klinika - prednášky, diskusie, videoprojekcie, english, fyzio tréning,...
14:30 - 16:30 Teamový tréning + individuálne súťaže
16:30 - 17:00 Odchod účastníkov


Tréningové programy

Tento vzorový program bude upravovaný s prihliadnutím ku špecifikám jednotlivých vekových kategórií, mestských areálov, príchodu a odchodu účastníkov, naplánovaných výletov, zápasov a individuálnych súťaží, ako aj obsahovej náplni v postupnosti tréningového programu. Myslíme si, že v každom prípade pestrý program s 5 - 6 hodinovou dennou tréningovou dávkou pod odborným vedením kvalifikovaných trénerov môže podstatnou mierou ovplyvniť, nasmerovať a rozvinúť hráčsky potenciál i budúci basketbalový výkonnostný rast.

 


spankbang